Help u zelf

Help jezelf om tot een sprankelende gezondheid te komen

Het NES-systeem en de infoceuticals kunnen een belangrijk effect hebben op de kwaliteit van het leven en het gevoel van welbevinden. Echter, iedere verbetering kan enorm worden geholpen wanneer u zich meer bewust wordt van uw gezondheid en u ook verantwoordelijk gaat voelen om er zoveel mogelijk aan te doen.

De Infoceuticals geven correctieve informatie aan uw Human Body Field, waardoor het natuurlijke zelfgenezende vermogen van uw lichaam wordt verbeterd. Geen enkele aanpak moet echter geïsoleerd worden bezien. Zeker niet nu recent onderzoek aantoont dat er wel degelijk een interactie is tussen lichaam en geest. U kunt zelf actief meewerken aan het weer krijgen van een sprankelende gezondheid door er bewuster mee om te gaan bij alles wat u doet. Door na te gaan wat de mogelijke emotionele oorzaken zouden kunnen zijn van bepaalde gezondheidsproblemen, tot en met het verbeteren van uw dagelijkse leefomgeving, relaties, thuis- en werk-situatie, eetgewoontes en nog veel meer. Er wordt wel eens gezegd “We zijn wat we denken” en we weten nu dat dit met betrekking tot onze gezondheid wel eens meer waarheid zou kunnen bevatten dan we ooit dachten. Sta ervoor open om te onderzoeken hoe uw levenshouding en instelling uw gezondheid en welbevinden kan beïnvloeden. Wilt u gezond zijn? Let dan goed op met emotionele, lichamelijke, omgevings-invloeden of andere faktoren die dit streven in de weg kunnen staan.

Je bent wat je eet

Bewustwording van de gezondheid begint met fundamentele begrippen zoals: Wat gaat je lichaam in om als brandstof te dienen, en wat heeft het daarvan niet nodig zodat het er weer uit kan. Je wilt je natuurlijke gezondheid ondersteunen door je lichaam alles te geven wat het nodig heeft. Wanneer u infoceuticals inneemt – welke werken op het informatie- en enegie-niveau van uw Human Body Field – wilt u ook uw fysieke lichaam ondersteunen. Een van de beste manieren om dit te doen is een verbeterde voeding. Wat u eet vormt de brandstof voor uw lichaam en het moet daar alles mee doen om dit te onderhouden. Wanneer uw lichaam efficiënter zou werken, dan zou het wellicht opgeslagen gifstoffen kunnen aanpakken waar het tot nu toe te zwak voor was. Voor het lichaam zijn gifstoffen niet alleen chemische stoffen uit het milieu of pesticides et cetera, het zijn ook zaken zoals stress, steeds terugkerende emoties en nog veel meer.

Onderstaand, een paar handreikingen om uw voeding te verbeteren:

• Kies organisch voedsel uit uw eigen land
• Kook/bereid zelf uw eten en vermijd kant-en-klaar voedsel
• Lees de etiketten goed, en let op de hoeveelheden suiker, zout en vet
• Drink vers sap van organische groente en fruit
• Sla geen maaltijden over, zeker niet het ontbijt
• Eet niet vlak voor het slapen
• Raadpleeg een voedingsdeskundige

• Wanneer uw lichaam bedreigingen weer herkent, en ze gaat aanvallen (bacteriën, virussen, et cetera), dan kunt u griep-achtige verschijnselen krijgen die enkele uren tot enkele dagen aanhouden.
• Verandering van kleur en geur van uw ontlasting wanneer uw lichaam zich ontdoet van opgeslagen gifstoffen en andere zaken welke niet gewenst zijn.
• Lichte vermoeidheid en slapeloosheid als uw lichaam weer op gang komt. Het verbruikt namelijk weer meer energie. Dit kan een paar dagen aanhouden.
• Wat meer zweten, wat spierpijn en lichte hoofdpijn. Uw huid is het grootste orgaan voor afvoer van deze stoffen, en spieren zijn een bekende opslagplaats voor gifstoffen. Deze symptomen kunt u een paar dagen hebben en zijn slechts een teken er aan herstel wordt gewerkt.

• Veel water te drinken
• Voldoende rust te nemen
• Lichaamsbeweging (maar rustig aan)
• Het ondergaan van een massage of beoefenen van Yoga of Tai Chi
• Te mediteren of een andere onspannende en stress verminderende aktiviteit
• De inrichting van uw huis te verbeteren, zodat u er beter in ontspant en het in zijn geheel rustgevend en aantrekkelijker wordt
• De juiste levens-instelling te hebben. Plezier hebben, aktief zijn en betrokken bij alles wat er gebeurt